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해조류.. 온난화·질병·식량 등 인류 난제 풀 '마스터키'
바다에서 자라는 해조류는 해양생태계의 먹이사슬을 이루는 바탕이 되고 인간에게도다양한 혜택을 제공하고 있다.[사진 전남 완도군] 지난 2015년 12월 하순. 강원도 고성군과 양
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이것 7가지 지키면 미세먼지 노출 줄일 수 있다
미세먼지가 기승을 부리고 있다. 머리카락 굵기의 약 30분의 1에 불과한 미세먼지는 눈에 보이지 않아 더 무섭다. 미세먼지는 호흡기를 타고 몸 안에 침투해 천식과 폐 질환, 뇌졸중
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시력교정술에 왜 유전자 검사? 수술 검사·관리 눈 건강 좌우해
[박정렬 기자] 라식·라섹등 시력교정술은 이미 대중화 된 수술로 꼽힌다. 병원간 경쟁이 치열해지면서 다양한 이름의 라식 라섹이 등장하면서 환자들은 혼란스럽다. 내가 받는 시력교정술
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라식엔 오메가3, 라섹엔 비타민C 꾸준히 복용하면 '눈 번쩍'
[박정렬 기자] 우리나라에 라식·라섹같은 시력교정술이 도입된 지 20년이 흘렀다. 첨단 장비 도입과 의료진의 경험이 축적되며 환자 만족도는 크게 높아졌다. 그러나 아직도 10명 중
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견과류 항산화 점수는? 피칸>호두>피스타치오 순
[정심교 기자] 겨울철 찬바람은 뇌졸증 같은 혈관질환에 적신호다. 실제로 연중 12월에 가장 많이 나타나는 뇌졸중은 한국인 사망원인 2위다. 이 질환은 신체마비, 언어상실, 치매
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염증성 장질환자, 증상·약효 일지 쓰는 습관 필요
염증성 장질환은 소장이나 대장에 생기는 만성 염증성 질환으로 전 세계에서 500만 명 이상이 고통받고 있다. 몸을 보호해야 할 면역계가 알 수 없는 원인에 의해 과도하게 활성화돼
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[건강한 가족] 염증성 장질환자, 증상·약효 일지 쓰는 습관 필요
염증성 장질환은 소장이나 대장에 생기는 만성 염증성 질환으로 전 세계에서 500만 명 이상이 고통받고 있다. 몸을 보호해야 할 면역계가 알 수 없는 원인에 의해 과도하게 활성화돼
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[라이프 트렌드] 50대 이후 허리 욱신욱신, 다리 찌릿찌릿? 척추관 협착증 의심!
분당차병원 신동은 교수가 척추 모형을 들고 신경근이 눌리는 상태를 설명하고 있다. 프리랜서 김정한허리가 아프고 다리가 찌릿하면 보통 추간판 탈출증(디스크)을 떠올린다. 평범한 50
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50대 이후 허리 욱신욱신, 다리 찌릿찌릿? 척추관 협착증 의심!
분당차병원 신동은 교수가 척추 모형을 들고 신경근이 눌리는 상태를 설명하고 있다. 프리랜서 김정한허리가 아프고 다리가 찌릿하면 보통 추간판 탈출증(디스크)을 떠올린다. 평범한 50
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[박태균의 ‘푸드백신’(5) 골다공증 예방 음식] 우유는 어려서 마셔야 효과
나이 먹으면 조심할 일이 많아진다. 자칫 걷다가 넘어져도 대형 사고가 된다. 잘 부러지고 회복이 더디다. 원인은 골다공증(骨多孔症)이다. 남녀 모두에서 발병하지만 특히 폐경 이후
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성장 막는 '소아 크론병' 예방엔 비타민·무기질 중요
19일은 ‘세계 염증성 장질환의 날’이다. 크론병은 입에서 항문에 이르는 위장관 부위에 생기는 만성 염증성 장질환이다. 스트레스가 심한 젊은 남성의 전유물로 생각하는 경향이 있지만
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[건강한 가족] “식물 영양소로 유전자 튼튼히 하면 노화 늦춰 건강하게 오래 살 수 있어요”
지난해 한국에서 태어난 아이는 82세 생일을 살아서 맞이할 가능성이 크다. 한 세기 전에 비하면 평균수명은 20년이나 늘었다. 이 수치는 앞으로 더 늘어날 전망이다. 의료기술 발달
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[건강한 가족] “갑자기 울긋불긋해진 얼굴, 내성·부작용 없는 연고로 치료 가능”
디르시카 박사는 “안면홍조는 손쉽게 치료할 수 있는 질환이지만 많은 환자가 치료받지 않은 채 고통받는다”고 안타까워했다. 프리랜서 조상희갑자기 얼굴이 울긋불긋해지는 안면홍조. 콤플
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화이자, 소염진통제 '쎄레브렉스' 고용량 출시
화이자가 소염진통제 쎄레브렉스 고용량 출시를 통해 시장 선두 자리를 더욱 공고히 한다. 한국화이자제약은 16일 쎄레브렉스 400㎎을 출시한다고 밝혔다. 기존 100·200㎎과 마찬
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[Health&] 국민병이라 불리는 잇몸질환 … 아침·저녁 간편한 잇솔질로 예방
잇치는 카모밀레·라타니아·몰약 등 세 가지 생약 성분의 잇몸치료제다. 아침?저녁 잇솔질을 하는 것만으로 양치와 함께 예방과 치료가 가능해 꾸준히 사용할 수 있는 것이 장점으로 꼽힌
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[건강한 가족] 성장 막는 ‘소아 크론병’ 예방엔 비타민·무기질 중요
19일은 ‘세계 염증성 장질환의 날’이다. 크론병은 입에서 항문에 이르는 위장관 부위에 생기는 만성 염증성 장질환이다. 스트레스가 심한 젊은 남성의 전유물로 생각하는 경향이 있지만
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[가화만사성] 홍합·멜론이 관절·혈관 팔팔하게
늙을수록 관절염과 심뇌혈관계 질환은 더 조심해야 한다. 아침 저녁으로 기온 차가 심한 환절기에도 마찬가지다. 금연·금주·체중유지·스트레스 관리 등 생활습관을 점검하면서 음식으로 섭
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[건강한 가족] 홍삼이 몸에 안 받나요? 발효하면 흡수 잘돼요
발효홍삼의 건강학바야흐로 ‘발효식품 시대’다. 김치·된장 같은 전통 발효식품의 우수성이 국내외에서 재조명되고 있다. 백화점에서는 빵·현미를 발효해 만든 식품이 인기리에 팔린다. 발
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수시로 화장실 들락날락, 과민성 장질환 탓
일러스트 강일구 ilgook@hanmail.net 무역회사에 다니는 김모(32·남)씨는 오늘도 설사로 아침을 시작했다. 일주일에 두세 번은 설사를 하는데 화장실 가기 전엔 배가
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[건강한 당신] 복통·설사로 화장실 들락날락 ‘염증성 장질환’ 방치땐 암 위험
젊다고 자신할 수 없는 질환이 있다. 강한 체력과 면역력도 이기기 힘든‘속병’, 크론병·궤양성 대장염 같은 염증성 장질환이 그것이다. 과거엔 원인 모를 희귀병이었다. 하지만 최근
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[명의 17회] 권호장 교수 "대기 오염으로 인한 수도권 추가 사망자, 연간 1만 5천"
미세먼지를 우려하는 국민의 목소리가 점점 높아지고 있다. 검색포털 ‘네이버’가 올해 1월부터 11월까지의 모바일 검색어를 집계한 결과, 지난해와 비교해 검색 횟수가 가장 많이 증
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[건강한 가족] “스테로이드 흡입 불편해도 먹는 약보다 천식 치료효과 커”
스테로이드에 대한 인식은 그다지 좋지 않다. 강력한 항염증 작용의 이면에는 혈압·혈당 상승, 체중 증가, 골다공증과 같은 부작용이 있다. 그럼에도 반드시 스테로이드를 처방해야 하는
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환절기, 면역력 강화에 좋은 음식은?
환절기 면역력[사진 중앙DB]환절기 면역력 저하 예방법…"감기 조심하세요"환절기 면역력 떨어져 호흡기 질환·장염 급증…면역력 강화 음식은?일교차가 큰 환절기에는 면역력이 저하되면
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환절기 면역력 저하 예방법…"감기 조심하세요"
환절기 면역력[사진 중앙DB]환절기 면역력 저하 예방법…"감기 조심하세요"환절기 면역력 떨어져 호흡기 질환·장염 급증…면역력 강화 음식은?일교차가 큰 환절기에는 면역력이 저하되면